Tag: Άσκηση
Τι θα κερδίσετε με μόλις 1 λεπτό γυμναστικής την ημέρα
Τι θα κερδίσετε με μόλις 1 λεπτό γυμναστικής την ημέρα
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ και το Πανεπιστήμιο του Λέστερ διαπίστωσαν ότι ένα πολύ...
Γυμνάσου κάνοντας σκοινάκι κι θα δεις διαφορά
Γυμνάσου κάνοντας σκοινάκι κι θα δεις διαφορά
Αν σου ζητούσα να πας νοητά πίσω, πολύ πίσω, στην παιδική σου ηλικία, όταν έκανες διάλειμμα στο σχολείο...
Η μοναδική άσκηση που πρέπει να κάνεις κάθε μέρα για να...
Η μοναδική άσκηση που πρέπει να κάνεις κάθε μέρα για να έχεις τέλεια οπίσθια!
Πολλές ώρες δουλειάς και ελάχιστες διαθέσιμες για ξεκούραση. Αυτό είναι συνήθως...
Άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες: Ο σοβαρός κίνδυνος
Άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες: Ο σοβαρός κίνδυνος
Οι περισσότεροι θάνατοι που σχετίζονται με τις υψηλές θερμοκρασίες, συμβαίνουν όταν οι άνθρωποι είναι ηλικιωμένοι ή άρρωστοι.
Ακόμη και...
Γρήγορη απώλεια βάρους: 4 βασικά tips για να το καταφέρεις
Γρήγορη απώλεια βάρους: 4 βασικά tips για να το καταφέρεις
Η γρήγορη απώλεια κιλών δεν είναι ανέφικτη, αν όμως στοχεύετε στη διατήρηση του βάρους, είναι...
