Υγεία

Υγεία

αλλεργίες

Παιδί και αλλεργίες: 4 πράγματα που πρέπει να προσέxετε! Τα παιδιά πρέπει να μπορούν να παίζουν ελεύθερα σε εξωτερικούς χώρους και στον καθαρό αέρα. Για ένα...
smoothie

Γευστικό smoothie με κεράσι ενάντια στις φλεγμονές Οι φλεγμονές είναι μέρος της αντίδρασης του ανοσοποιητικού μας συστήματος όταν αυτό «εντοπίζει» τραυματισμούς ή λοιμώξεις. Πρόκειται σε γενικές...
Βιταμίνη Β12

Βιταμίνη Β12: Οκτώ τροφές για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας Περίπου το 15% των ανθρώπων παρουσιάζουν έλλειψη βιταμίνης Β12 και σχεδόν το 40% ανεπάρκεια, με...
Καφές

Καφές: Σε ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο θανάτου Τα οφέλη της αυξημένης κατανάλωσης καφέ, αναδεικνύει νέα ισπανική έρευνα. Παλιότερες μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση του δημοφιλούς...
τυρί

Το τυρί - υπερτροφή που συμβάλλει στη μακροζωία Αν το τυρί είναι για σας μία ένοχη απόλαυση, δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε. Αρκεί να επιλέγετε...
έξυπνος

6 σημάδια που δείχνουν ότι είσαι πιο έξυπνος από τον μέσο όρο Αν μέχρι τώρα πίστευες πως τα έξυπνα status στα social media είναι μια...
ουρικό οξύ

Αυξημένο ουρικό οξύ: Με ποια διατροφή θα το ρίξετε Τα αίτια της υπερουριχαιμίας (αυξημένο ουρικό οξύ στο αίμα) είναι είτε εξωγενή, όπως η αυξημένη πρόσληψη...
υπερτροφές

Οι 8 υπερτροφές της μακροζωίας! Βάλτε φρένο στη γήρανση! VIDEO Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τις τροφές (υπερτροφές) που βάζουν «φρένο» στη γήρανση και χαρίζουν χρόνια ζωής. Δεν αποτελεί...
Ιδρώνεις

Ιδρώνεις πολύ; Δες δύο τρόπους για να το αντιμετωπίσεις φυσικά Το καλοκαίρι μπορεί να είναι μία από τις πιο αγαπημένες μας εποχές. Όμως μαζί του...

Οι κυριότερες σεξουαλικές φοβίες αντρών και γυναικών Το σεξ είναι μια ιδιαίτερα ωφέλιμη και αναμφισβήτητα απολαυστική δραστηριότητα, όμως για πολλούς αποτελεί πηγή στρες, ενοχής ή...

Διατροφή : Οι 5 τροφές που πρέπει να τρως καθημερινά μετά τα 35 Δεν χρειάζεται να τρως μεγάλες ποσότητες κάθε μέρα. Κάτι τέτοιο θα ήταν...

Τα τέσσερα «κόλπα» του γιατρού για να ξεφορτωθείτε τον λόξιγκα Εκεί που περπατάτε αμέριμνοι στον δρόμο ή βλέπετε τηλεόραση, ξαφνικά... χικ! Ο αλκοόλ μοιάζει συχνά να...

Σεξ στο νερό: Ποιους κινδύνους εγκυμονεί! Όλοι έχουμε δει σε ταινίες ένα ζευγάρι να πέφτει στα νερά μιας πισίνας, ενός τζακούζι ή μιας όχι και...

Το φρούτο που απογειώνει τη γυναικεία λίμπιντο Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Archives of Gynecology and Obstetrics, οι γυναίκες που αγαπούν τα...

ΜΟΝΑΞΙΑ : Πιο επικίνδυνη κι από την παχυσαρκία η μοναξιά, σύμφωνα με νέα έρευνα! Η μοναξιά όχι μόνο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο, αλλά...

6 λόγοι για τους οποίους σε τσιμπάνε τα κουνούπια και δεν το ξέρεις! Πόσο ενοχλητικό αυτό το τριβέλισμα μέσα στα αυτιά σου; Μπορεί να αγαπάμε και...

Το απόλυτο πρόγραμμα γυμναστικής για τα τέλεια οπίσθια Οι βόλτες στις παραλίες έχουν αυξηθεί κι αν ρίξεις μια ματιά γύρω σου θα δεις πως τα...

Προστατευμένοι από την άνοια μέχρι τα 85 όσοι πίνουν αλκοόλ! Η κατανάλωση αλκοόλ –πάντα σε λογικά πλαίσια– φαίνεται ότι δρα προστατευτικά για τον εγκέφαλο... Δείχνει...

Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής για την παραλία (βίντεο) Μη μου πεις ότι δεν έχεις προσέξει πόσο δύσκολο είναι να τρέξεις στην άμμο; Για σένα που δεν...

Τι θα κερδίσετε με μόλις 1 λεπτό γυμναστικής την ημέρα Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ και το Πανεπιστήμιο του Λέστερ διαπίστωσαν ότι ένα πολύ...

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ :

ΤΕΛΈΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κώστας Καραπαπάς : «Είμαστε μόνοι μας απέναντι σε όλους» Μια μεγάλη και προσωπική συνέντευξη παραχώρησε ο Κώστας Καραπαπάς. Ο διευθυντής επικοινωνίας της ΠΑΕ Ολυμπιακός, αναφέρθηκε...